Mami Fit

Das Training richtet sich an alle Mamas, die nach der Geburt eines Kindes wieder fit werden wollen. Es beinhaltet Übungen für alle Körperpartien und berücksichtigt dabei insbesondere den Beckenboden. Wir arbeiten vorwiegend mit dem eigenen Körper, jede in ihrem eigenen Tempo und in dem Bewegungsausmaß, wie es geht. Es ist erlaubt, das Baby in die Halle mitzubringen, die Aufsicht und Haftung muss aber von der Mutter übernommen werden. Das Training findet immer freitags von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr in der Sporthalle in Eurasburg statt und startet am 13.01.2023. Mitzubringen sind eine Trinkflasche, ein Handtuch und ggf. Spielsachen für das Baby. Für Vereinsmitglieder ist das Training kostenlos.

Eure Vroni