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Bewegung & Fitness

Das Angebot umfasst ein breites Spektrum an sportlicher Betätigung. Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Es finden wöchentlich Übungsstunden statt, in denen sportliche Gymnastik mit musikalischer Untermalung von erfahrenen Übungsleitern angeboten wird.

Dabei handelt es sich um eine altchinesische Methode aus der traditionellen Medizin zur Förderung der Gesundheit und Lebensfreude.

Kraft. Ausdauer. Aerobic. Koordination. Dehnung.

Unsere 5 Bausteine für ein funktionelles Ganzkörpertraining mit Spaß, Abwechslung und Effekt!

Was dich erwartet:

• Mal Zirkel, mal Intervall – immer anders, immer effektiv

• Yoga- und Pilates-Elemente für Balance & Beweglichkeit

• Training für Körper und Kopf

• Motivation & gute Laune

Für wen?

Für alle, die gerne aktiv sind – egal ob Skigymnastik-Profi oder Fitness-Einsteiger, Männer, Frauen, Jüngere, Erfahrene – jede*r ist willkommen!

ZUMBA® ist ein von südamerikanischer und internationaler Musik geprägtes Tanz- und Fitnessprogramm.

Wir sind eine nette Gruppe und heißen jeden herzlich willkommen, also einfach mitmachen und Spaß haben, es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Mitzubringen:
Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Getränk, Handtuch.

Damengymnastik

18.30 – 19.30 Uhr
Turnhalle Beuerberg
Übungsleiterin: Annelies Rummelsberger 08179/8869

Damengymnastik

18.30 – 19.30 Uhr
Turnhalle Eurasburg
Übungsleiterin Marlene Meier 08179/8693

Damengymnastik

17.30 – 18.30 Uhr
Turnhalle Eurasburg
Übungsleiterin Irmgard Gründl 08179/705

Fit5

18.30 – 19.30 Uhr
Turnhalle Eurasburg
Übungsleiterin: Jessica Sturm

Damengymnastik

19.00 – 20.00 Uhr
Turnhalle Beuerberg
Übungsleiterin Jessica Sturm

Zumba

19.00 Uhr – 20.00 Uhr
Turnhalle Eurasburg
Übungsleiterin Reni Vasileva