Kurse
Startseite » Kurse » Bauch Rücken Fit
Startseite » Kurse » Bauch Rücken Fit
Die ideale Stunde für all diejenigen, die ihre Rumpfmuskulatur gezielt kräftigen wollen.
Durch abwechslungsreiches Training mit und ohne Geräte trainieren wir Bauch, Rücken und Beckenbodenmuskulatur.
Wir verbinden es mit funktionellen ganzheitlichen Bewegungen zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Wahrnehmung.
Gleichzeitig mindert das Training Rückenschmerzen oder beugt ihnen vor.