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Indoor-Cycling ist ein Ausdauersport als Gruppentrainingsprogramm auf stationären Fahrrädern (Indoorbikes).
Trainiert wird in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers. Der Trainer gibt mittels Musik die Trittfrequenz, die Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt, ..) und die relative Höhe des Widerstands vor. Die tatsächliche Höhe des Widerstands wählt jedoch jeder Fahrer selbst. Dadurch können Personen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen gemeinsam trainieren.
MoMontag | DiDienstag | MiMittwoch | DoDonnerstag | FrFreitag | SaSamstag | SoSonntag |
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30Januar 30, 2023 | 31Januar 31, 2023 | 1Februar 1, 2023 | 2Februar 2, 2023 | 3Februar 3, 2023 | 4Februar 4, 2023 | 5Februar 5, 2023 |
6Februar 6, 2023 | 7Februar 7, 2023 | 8Februar 8, 2023 | 9Februar 9, 2023 | 10Februar 10, 2023 | 11Februar 11, 2023 | 12Februar 12, 2023 |
13Februar 13, 2023 | 14Februar 14, 2023 | 15Februar 15, 2023 | 16Februar 16, 2023 | 17Februar 17, 2023 | 18Februar 18, 2023 | 19Februar 19, 2023 |
20Februar 20, 2023 | 21Februar 21, 2023 | 22Februar 22, 2023 | 23Februar 23, 2023 | 24Februar 24, 2023 | 25Februar 25, 2023 | 26Februar 26, 2023 |
27Februar 27, 2023 | 28Februar 28, 2023 | 1März 1, 2023 | 2März 2, 2023 | 3März 3, 2023 | 4März 4, 2023 | 5März 5, 2023 |
Christina Skoetsch
08179- 943956
&
Lisa Richter
0179- 2218475
bike@sv-eurasburg-beuerberg.de
Die Mountainbike-Saison beginnt voraussichtlich im Mai. Näheres demnächst hier.
Montag
18.00 – 19.00 Uhr
Sporthalle Beuerberg Nebenraum
Montag
19.00 – 20.00 Uhr
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Dienstag
18.00 – 19.00 Uhr
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Dienstag
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Donnerstag
18.30 – 19.30 Uhr
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Donnerstag
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