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Indoor-Cycling ist ein Ausdauersport als Gruppentrainingsprogramm auf stationären Fahrrädern (Indoorbikes).
Trainiert wird in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers. Der Trainer gibt mittels Musik die Trittfrequenz, die Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt, ..) und die relative Höhe des Widerstands vor. Die tatsächliche Höhe des Widerstands wählt jedoch jeder Fahrer selbst. Dadurch können Personen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen gemeinsam trainieren.
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31Oktober 31, 2022 | 1November 1, 2022 | 2November 2, 2022 | 3November 3, 2022 | 4November 4, 2022 | 5November 5, 2022 | 6November 6, 2022 |
7November 7, 2022 | 8November 8, 2022 | 9November 9, 2022 | 10November 10, 2022 | 11November 11, 2022 | 12November 12, 2022 | 13November 13, 2022 |
14November 14, 2022 | 15November 15, 2022 | 16November 16, 2022 | 17November 17, 2022 | 18November 18, 2022 | 19November 19, 2022 | 20November 20, 2022 |
21November 21, 2022 | 22November 22, 2022 | 23November 23, 2022 | 24November 24, 2022 | 25November 25, 2022 | 26November 26, 2022 | 27November 27, 2022 |
28November 28, 2022 | 29November 29, 2022 | 30November 30, 2022 | 1Dezember 1, 2022 | 2Dezember 2, 2022 | 3Dezember 3, 2022 | 4Dezember 4, 2022 |
Christina Skoetsch
08179- 943956
&
Lisa Richter
0179- 2218475
bike@sv-eurasburg-beuerberg.de
Die Mountainbike-Saison beginnt voraussichtlich im Mai. Näheres demnächst hier.
Montag
18.00 – 19.00 Uhr
Sporthalle Beuerberg Nebenraum
Montag
19.00 – 20.00 Uhr
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Dienstag
18.00 – 19.00 Uhr
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Dienstag
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Donnerstag
18.30 – 19.30 Uhr
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Donnerstag
19.30 – 20.30 Uhr
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