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Indoor-Cycling ist ein Ausdauersport als Gruppentrainingsprogramm auf stationären Fahrrädern (Indoorbikes).
Trainiert wird in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers. Der Trainer gibt mittels Musik die Trittfrequenz, die Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt, ..) und die relative Höhe des Widerstands vor. Die tatsächliche Höhe des Widerstands wählt jedoch jeder Fahrer selbst. Dadurch können Personen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen gemeinsam trainieren.
MoMontag | DiDienstag | MiMittwoch | DoDonnerstag | FrFreitag | SaSamstag | SoSonntag |
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28März 28, 2022 | 29März 29, 2022 | 30März 30, 2022 | 31März 31, 2022 | 1April 1, 2022 | 2April 2, 2022 | 3April 3, 2022 |
4April 4, 2022 | 5April 5, 2022 | 6April 6, 2022 | 7April 7, 2022 | 8April 8, 2022 | 9April 9, 2022 | 10April 10, 2022 |
11April 11, 2022 | 12April 12, 2022 | 13April 13, 2022 | 14April 14, 2022 | 15April 15, 2022 | 16April 16, 2022 | 17April 17, 2022 |
18April 18, 2022 | 19April 19, 2022 | 20April 20, 2022 | 21April 21, 2022 | 22April 22, 2022 | 23April 23, 2022 | 24April 24, 2022 |
25April 25, 2022 | 26April 26, 2022 | 27April 27, 2022 | 28April 28, 2022 | 29April 29, 2022 | 30April 30, 2022 | 1Mai 1, 2022 |
Christina Skoetsch
08179- 943956
&
Lisa Richter
0179- 2218475
bike@sv-eurasburg-beuerberg.de
Die Mountainbike-Saison beginnt voraussichtlich im Mai. Näheres demnächst hier.
Montag
18.00 – 19.00 Uhr
Sporthalle Beuerberg Nebenraum
Montag
19.00 – 20.00 Uhr
Sporthalle Beuerberg Nebenraum
Dienstag
18.00 – 19.00 Uhr
Sporthalle Beuerberg Nebenraum
Dienstag
19.00 – 20.00 Uhr
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Donnerstag
18.30 – 19.30 Uhr
Sporthalle Beuerberg Nebenraum
Donnerstag
19.30 – 20.30 Uhr
Sporthalle Beuerberg Nebenraum