Turnen

Damengymnastik

Im Kreise netter Frauen finden wöchentlich Übungsstunden statt in denen sportliche Gymnastik mit musikalischer Untermalung von erfahrenen Übungsleitern angeboten wird.

Das Angebot umfasst ein breites Spektrum an sportlicher Betätigung. Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Qi Gong

Dabei handelt es sich um eine altchinesische Methode aus der traditionellen Medizin zur Förderung der Gesundheit und Lebensfreude.

Fit⁵

Kraft. Ausdauer. Aerobic. Koordination. Dehnung.

Unsere 5 Bausteine für ein funktionelles Ganzkörpertraining mit Spaß, Abwechslung und Effekt!

Was dich erwartet:

• Mal Zirkel, mal Intervall – immer anders, immer effektiv

• Yoga- und Pilates-Elemente für Balance & Beweglichkeit

• Training für Körper und Kopf

• Motivation & gute Laune

Für wen?

Für alle, die gerne aktiv sind – egal ob Skigymnastik-Profi oder Fitness-Einsteiger, Männer, Frauen, Jüngere, Erfahrene – jede*r ist willkommen!

Traingszeiten

Montag

18.30 – 19.30 Uhr
Turnhalle Beuerberg
Übungsleiterin: Annelies Rummelsberger 08179/8869

Dienstag

18.30 – 19.30 Uhr
Turnhalle Eurasburg
Übungsleiterin Marlene Meier 08179/8693

Dienstag

18.00 – 19.00 Uhr
Turnhalle Beuerberg
Übungsleiterin Jessica Sturm

Mittwoch

18.30 – 19.30 Uhr
Turnhalle Eurasburg
Übungsleiterin Irmgard Gründl 08179/705

MITTWOCH

17.30 – 18.30 Uhr
Turnhalle Eurasburg
Übungsleiterin: Monika Eis (Qui Gong)
(Bitte vorher anmelden)
08179/8605

Donnerstag

19.00 – 20.00 Uhr
Turnhalle Beuerberg
Übungsleiterin
Monika Dietrich 08046/389 und Jessica Sturm